若干筋肉痛です(涙)

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この前の週末、近くのスポーツ施設でバレーボール教室がありました。

まったく気付かなかったのですが(汗)、同僚薬剤師で同じクラブチームに所属している人からその話を聞いて、じゃあ一緒に行ってみよう!ということで参加してきました。
新しいきれいな施設で、しかもかなり広い!
人数もそれほど多くなく、スタッフも楽しい人たちで、楽しい時間を過ごすことができました~。
来週も別の主催なんですが、やっぱりバレーボール教室があるので、そちらも参加してこようと思っています。

練習というより、最初にやったストレッチがかなり効いて、あちこち少しずつ痛くなりましたが(爆)、やっぱり普段からいろんなところを伸ばしたり動かさないとダメですね(涙)。
調剤業務もがんばりつつ、体を動かします!

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このページは、ゆりなが2019年2月27日 14:32に書いたブログ記事です。

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